Overleef de hittegolf en ga toch naar buiten!
Nederland wordt deze week geteisterd door ongekend tropische temperaturen en heel het land lijkt in paniek. Nergens voor nodig! Met deze 6 eenvoudige tips kom...
De drie B’s van natuurbescherming
Het staat steeds vaker in het nieuws: het gaat niet goed met de (Nederlandse) natuur. "Nederland verliest in hoog tempo zijn weidevogels", "Voortbestaan 1 miljoen...
SUPpen in het Westbroekpark, Den Haag
Vlak bij het centrum van Den Haag, op nog geen 15 minuten van Centraal Station, vind je het Westbroekpark. Hier tref je een ware oasen...
5 onverwachte redenen om naar buiten te gaan
Dat buiten zijn goed voor je is weten we wel, maar waarom eigenlijk? Ik zet 5 onverwachte redenen om naar buiten te gaan voor je...
Natuur aan de muur met fotoophout.nl (review)
Over de jaren heen heb ik een waar archief aan natuurfoto's bij elkaar geschoten. Na onze verhuizing naar de stad werd het tijd om in...
Week van de Teek: hoe zit dat ook alweer met die teken?
Het is de week van de teek. Een goed moment om nog eens bij dit minuscule beestje stil te staan. Hoe zit dat nou eigenlijk...
Natuurmoment #3: Ontmoeting met een jonge bruinvis
Maandenlang heb ik moeten wachten. Op het lenteweer, op een kleine opwarming van het water en op de energie om eindelijk weer de zee in...
Mindfulness met de app Wildfulness 2 (review)
We zijn allemaal steeds drukker, moeten meer keuzes maken dan ooit en staan blootgesteld aan een onwerkelijke hoeveelheid prikkels. Vrijwel iedereen heeft behoefte aan meer...
Natuurmoment #2: De verborgen wereld in een dennenbos
Het is nog vroeg als we het leefgebied van de Europese bizon binnen wandelen. De zon komt net op en de vogels zingen hun ochtendlied....
Waarom massages op het strand je nog gelukkiger maken
Veel mensen weten het wel: meer naar buiten gaan is ontzettend fijn. Zeker in de zomer trekken veel mensen er op uit en is een...