Zo motiveer ik mezelf om meer naar buiten te gaan – 5 concrete tips
Buiten zijn vind ik heerlijk. Ik laad er van op, raak mijn stress er sneller kwijt en er is zoveel moois te ontdekken. Elke zonnestraal...
Mijn doelen voor 2021 en de tools die me daarbij helpen
Begin dit jaar keek ik terug op mijn mooiste momenten van 2020 en realiseerde me dat ik die energie dit jaar vast wil houden. Goede...
Wat 24 uur offline met me deed
De behoefte om rustig aan te doen en uit de “rat-race” te stappen lijkt verder toe te nemen. Om me heen hoor ik steeds vaker...
Mijn 11 mooiste momenten van 2020
2020 is een jaar geworden dat we liever zo snel mogelijk weer vergeten. Toch was het niet alleen maar slecht en waren er ook hele...
Op bezoek bij de podcast Alles op Tafel
Het stond al heel lang op mijn wensenlijstje: op bezoek bij een podcast. Toen Ramon en Lotte van de podcast Alles op Tafel mij vroegen...
De knop is om: we gaan de stad (weer) uit!
Twee jaar geleden keerden we terug naar de stad. We hadden net een jaar in een oude boswachterswoning gewoond, midden in de natuur bij Bloemendaal,...
Wat buiten zijn en fitter worden met elkaar te maken hebben
Wie mij op social media volgt zal het vast niet ontgaan zijn de laatste tijd: ik heb besloten fitter te worden. Ik vroeg mijn Instagram-volgers...
Tips om gezonder te eten van mijn Instagram-volgers
Ik wil fitter worden. Dat besluit nam ik deze week tijdens mijn beste surfsessie in jaren. De golven waren fantastisch, ik had mijn flow gevonden...
Snel je studieschuld aflossen: zo deed ik het binnen 1,5 jaar
Voor de meeste studenten is het niet meer te vermijden: een studieschuld. Sinds de afschaffing van de studiefinanciering is bijlenen voor vrijwel elke student een...
9 maanden zonder Instagram: dit is wat er gebeurde
Negen maanden geleden stopte ik met Instagram. Ik was helemaal klaar met het dwangmatig levens vergelijken en foto's beoordelen. Voor mezelf legde ik, oa. door...