Voor het eerst op trainingsweek: zo ziet dat eruit
Sinds ik meer sport las ik er steeds vaker over: mensen die op trainingsweek gaan. Topsporters doen het geregeld, maar ook bijvoorbeeld amateur wielrenners die...
Waarom mijn eerste wielertocht ook gelijk mijn laatste was
Al sinds ik fietsen aan mijn trainingsroutine heb toegevoegd was ik nieuwsgierig. Hoe zou het zijn om in een groep op hoge snelheid te rijden?...
100 Zuid-Hollandse kilometers op de fiets verkennen
Het is pas 6:00 uur wanneer mijn wekker gaat. Ik heb nog even de neiging om me om te draaien, maar als tien minuten later...
Wat buiten zijn en fitter worden met elkaar te maken hebben
Wie mij op social media volgt zal het vast niet ontgaan zijn de laatste tijd: ik heb besloten fitter te worden. Ik vroeg mijn Instagram-volgers...
Buiten spelen, afvallen en adem halen
Zoals velen ben ik geen groot fan van goede voornemens. Het idee dat we een bepaald moment nodig hebben om eindelijk grote veranderingen door te...